إخلاء المسؤولية: تم نسخ المحتوى المعروض في المقالة مباشرة من موقع Boldanddetermined.com (الذي تم إغلاقه) ليكون متاحًا لأولئك الذين يبحثون عنه. لقد أضفت المزيد من المحتوى عليه فيما يتعلق بجزء Nofap.
يمكننا أن نتظاهر بأن العادة السرية والإباحية على الإنترنت غير موجودة، لكنها موجودة. وهناك مشكلة كبيرة جدًا مع الإباحية على الإنترنت.
الإباحية على الإنترنت هي شيطانة عاهرة من الجحيم عازمة على استنزاف بذورك الحيوية، وهرمون التستوستيرون، وطاقتك، ورغبتك في النجاح والغزو.
أو، بعبارة ملطفة، الاستمناء على المواد الإباحية على الإنترنت لا يفيد الجسم. الإباحية على الإنترنت تشبه إدمان المخدرات.
إن الوصول إلى مجموعة لا حصر لها من المواد الإباحية يجعلك تبحث باستمرار عن المشهد "المثالي". يؤدي هذا إلى الإفراط في تحفيز الدماغ بشكل كبير، ويؤدي التحفيز الزائد إلى إطلاق الدوبامين (المخدر) في الدماغ (العلاج الخاص بك).
بعد الوصول إلى النشوة الجنسية، يكون الأمر أشبه بالتوقف عن تناول الدواء. بعد كل تلك الإثارة، تلك المحفزات التي لا نهاية لها للدماغ، يتوقف جسدك عن العمل وتتحول إلى قطعة كسولة من القذارة. كم مرة كنت على وشك القيام بشيء ما، وقررت أن تقوم فقط بـ "شيء سريع"، وبحلول النهاية بعد 30 دقيقة لم يكن لديك أي دافع لفعل أي شيء؟ أنا أعرف الإجابة بالفعل: الكثير.
فيما يلي 10 أسباب للتوقف عن ممارسة العادة السرية على المواد الإباحية على الإنترنت والبدء في القيام بـ NoFap
1) الإباحية على الإنترنت تستنزف طاقتك الثمينة – عندما تتخلى عن الإباحية وجلسات العادة السرية التي لا نهاية لها، فإنك تحصل على المزيد من الطاقة والقيادة. تريد الخروج والعناية بالأعمال. أنت تريد كسب المال، وتريد رفع الأثقال، وتريد الذهاب والتحدث إلى تلك الشقراء الصغيرة اللطيفة في ممر الحبوب - وقد يكون لديك ما يكفي من الكرات الزرقاء للقيام بذلك.
2) يمكن أن تؤدي الإباحية على الإنترنت إلى ضعف الانتصاب أو PIED - استمر في ذلك، وفي النهاية لن تثيرك سوى المواد الإباحية على الإنترنت. في الوقت الحالي، يواجه الشباب في العشرينيات من عمرهم وحتى الشباب في سن المراهقة صعوبة في التعامل مع الإباحية دون الإباحية. عليهم أن يستمروا في العثور على المزيد والمزيد من المشاهد الإباحية المثيرة للاشمئزاز والفاحشة لإشباع جوعهم. في النهاية لن يفعل شيء سوى رؤية رجل أسود عارٍ يمارس الجنس مع كلب. هذا عمل جاد. استمر في متابعة المواد الإباحية وسيحدث لك ذلك أيضًا.
3) سوف تجعلك الإباحية على الإنترنت ترغب في التوقف عن ممارسة الجنس – لماذا تهتم بالجنس عندما يكون كل خيال العالم متاحًا بين يديك؟ اليابان دولة صديقة للإباحية. اليابان مشبعة بالإباحية.
توجد في اليابان ثقافة كاملة للشباب تسمى "الحيوانات العاشبة". هذه الحيوانات العاشبة ليس لديها رغبة في ممارسة الجنس. كل هذه الإباحية والآن الرجال لا يريدون الفتيات، يريدون ممارسة الجنس بأيديهم، أو ممارسة الجنس مع الروبوتات أو لا شيء على الإطلاق. اليابان لديها الآن أدنى معدل مواليد في العالم. هل يمكنك رؤية الاتصال؟
4) بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية أثناء مشاهدة المواد الإباحية على الإنترنت، قد يصبح صوتك أعمق – مباشرة من فم الخيول، هذا ما يقوله الرجال الذين توقفوا عن ممارسة العادة السرية.
5) بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية عند مشاهدة المواد الإباحية على الإنترنت، سيكون لديك المزيد من التحكم في النفس وقوة الإرادة - أنا أخبرك من تجربتي الشخصية أنك تشعر بأنك أفضل وأقوى وأكثر ذكورية. إنه الشعور المعاكس بعد ممارسة العادة السرية على الإنترنت الإباحية.
6) بعد أن تتوقف عن ممارسة العادة السرية أثناء مشاهدة المواد الإباحية على الإنترنت، سيرتفع مستوى هرمون التستوستيرون لديك : يكون هرمون التستوستيرون أعلى قليلا عند الامتناع عن النشوة الجنسية. وهي ترتفع قليلاً أثناء النشاط الجنسي، قبل أن تعود إلى وضعها الطبيعي. ممارسة الجنس مع فتاة حقيقية يزيد من هرمون التستوستيرون لديك بينما ممارسة الجنس بيدك والجلوس أمام جهاز كمبيوتر مع 5 صفحات مختلفة مفتوحة يقلل منه. لست بحاجة إلى مقال علمي لأخبرك بذلك.
7) بعد أن تتوقف عن ممارسة العادة السرية على الإنترنت الإباحية سوف تصبح أكثر هدوءًا وأكثر عقلانية وأقل قلقًا
8) سوف تصبح أكثر جاذبية للنساء - دعونا تقييم الوضع. من برأيك تجد النساء أكثر جاذبية؟ أ) الرجال الذين يقضون وقتهم في الظلام، يستمتعون بتدفقات لا نهاية لها من المواد الإباحية، وينتهون بعد حوالي ساعة، ويأخذون قيلولة، وأخيراً يخرجون في ضوء الشمس (أو لا) ولا يمكنهم حتى النظر في أعينهم . أو ب) الرجال الذين لا يقضون وقتهم في اللعب مع أنفسهم لساعات، ممتلئون بهرمون التستوستيرون، ولم يسكبوا بذورهم الثمينة مرتين في ذلك اليوم، ولديهم صوت أعمق، ولديهم القدرة على التواصل البصري.
9) يمكنك إيقاف وصول الفيروسات إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك- تعتبر الفيروسات بمثابة ألم في المؤخرة وقد يستغرق التعامل معها أحيانًا أيامًا. معظم فيروسات الكمبيوتر تأتي من المواد الإباحية. القضاء على المصدر، والقضاء على الفيروس.
10) إذا كنت لا تصدقني، فخذ كلمة هؤلاء السادة الذين تغلبوا على إدمانهم على الإباحية على الإنترنت وحصدوا الفوائد:
- "أنا حقا أحب المكان الذي أنا فيه الآن. أنا أكثر هدوءًا. إنني أفقد غضبي وغضبي الذي أسعد به. لقد اكتشفت أن مزاجي كان مرتبطًا بهذا الإدمان.
- "كان القلق الاجتماعي هو المشكلة التي واجهتها منذ طفولتي. (كنت مهتمًا جدًا بالعلوم، على عكس الأطفال العاديين، لذلك كان لدي شعور دائمًا بأنني لست "واحدًا منهم".) لقد شهدت تحسنًا كبيرًا في ثقتي بنفسي وثقتي بنفسي منذ التوقف عن الإباحية. لدي المزيد من الطاقة الآن وأمارس الرياضة يوميًا. (لم أفعل ذلك من قبل.) أنا الآن أعتبر نفسي رجلاً ناجحًا وواثقًا من نفسه، وليس شخصًا منطويًا.
- "يبدو أن التمارين اليومية والامتناع عن ممارسة الجنس يساعدان حقًا. أنا أستمتع بأسلوب حياتي الجديد الآن. في المقابل، بعد أن بدأت بمشاهدة الأفلام الإباحية، زاد قلقي الاجتماعي.
- "لقد لاحظت أنه كلما ابتعدت عن الإباحية لفترة أطول، أصبح من الأسهل التحدث معهن [النساء] والمغازلة والدخول في محادثات."
- "بعد أسبوع واحد من الإقلاع عن الإباحية والاستمناء، التقيت بفتاة جديدة، والتي لم يكن من الممكن أن أتخيلها حتى قبل شهر واحد".
- "الشيء الآخر هو الاهتمام الإضافي الذي أحصل عليه من الجنس الآخر. لم أواجه أبدًا مشكلة في التحدث مع الفتيات، وقد تحدثن معي في الماضي بالطبع، ولكن من المذهل عدد المرات التي تبدأ فيها الفتيات محادثات عشوائية معي الآن! في حفل زفاف ذهبت إليه مؤخرًا، على سبيل المثال، كان هناك عدد قليل من الأشخاص على حلبة الرقص وقررت النهوض والرقص مع عماتي. ثم فجأة كنت محاطًا بنساء كانوا يمسكون بي ويريدون الرقص معي! انا سوف اكون صادق؛ كان من الجيد أن تحظى بهذا الاهتمام!
- "إنه لأمر مدهش مقدار الفرق الموجود. أنا أقل عصبية بكثير، وأكثر تماسكًا، وثقة، في كل شيء. أشعر حقًا أن شخصيتي الحقيقية يمكن أن تظهر.
- "إن التأثير على حياتي الاجتماعية يتحسن باستمرار. أجد أنه من السهل جدًا التحدث إلى الناس، وخاصة النساء. لقد أدلى شخص ما بتعليق لي في ذلك اليوم في صف السالسا الخاص بي. شيء من هذا القبيل، "أنت تحب التحدث إلى السيدات، أليس كذلك؟" لم ألاحظ حتى أنني كنت أستمتع كثيرًا، ولكن عندما أفكر في الأمر، كان على حق.
- "[لاحقًا] بدأت في ممارسة تمارين الضغط في العمل مع بعض الرجال. عندما بدأت، كنت أقوم بـ 15 تمرين ضغط، وكنت أعاني. حسنًا، اليوم هي المرة الأولى التي أتمكن فيها من القيام بذلك مع هؤلاء الرجال منذ أن أمضيت 60 يومًا مع بضع هزات الجماع/القذف. لقد صُدموا بعدد تمارين الضغط التي يمكنني القيام بها. لقد علقوا جميعًا على عدم رؤية أي شخص يرتفع من حيث كنت قبل شهرين تقريبًا إلى ما أنا عليه الآن. لقد قمت اليوم بـ 200 (ليس كلها في وقت واحد). ربما ليس سوبرمان ولكن تحسن كبير في غضون شهرين.
- "والأخرى هي الطريقة التي أحمل بها نفسي. أمشي بثقة أكبر. أشعر بتحسن تجاه نفسي. لا أشعر برغبة في عزل نفسي كما كنت أفعل في الماضي. حسنًا، في الواقع، كلما طالت فترة عدم تناول الإباحية، زادت الرغبة في أن أكون مع امرأة.
- "[لاحقًا] اليوم هو اليوم الخمسين بدون إباحية. لقد شفي جسدي بشكل جيد للغاية. لا توجد مشاكل في الضعف الجنسي أو ضعف القذف كما عانيت منه منذ بضعة أشهر فقط. لذا فإن التخلي عن الإباحية والخيال وعدم الوصول إلى النشوة الجنسية (في الغالب) لهذه الفترة الزمنية فقط قد حقق خطوات كبيرة في شفاء الضرر الذي سببته لنفسي. لقد تعلمت أيضًا أنني قد قطعت شوطًا كافيًا حتى أتمكن من استعادة راحة البال بسهولة أكبر بعد القذف.
- "عندما أقوم باحتباس السائل المنوي لمدة أسبوعين، ألاحظ هذه الفوائد: 1) يبدو الوجه مشعًا وحيويًا (قد أتلقى نظرات مزدوجة من حين لآخر من الفتيات في مركز التسوق أو الشارع) 2) يبدو التعبير خاليًا من الهموم (لا يكافح من أجل المزيد من الطاقة، أو عدم القلق بشأن الأشياء السلبية) مزيد من الثقة الطبيعية دون الحاجة إلى تعديل الأفكار. 3) يصبح الصوت أعمق وأكثر سحراً (وهذا، بشكل غريب، يجعل الرجال والنساء يحبون التحدث معك.) 4) المزيد من الأفكار الإيجابية (الأفكار السلبية التي كانت تزعجني تبدو بسيطة للغاية وغير ذات صلة - يمكنني "التغلب عليها" الأمور أسهل.) 5) أكثر هدوءًا عاطفيًا وأسهل للتحكم في نفسي 6) زيادة هائلة في القدرة على التحمل والطاقة / القوة البدنية.
يبدو أن الأشخاص المذكورين أعلاه يعانون من مشاكل اجتماعية أخرى بالإضافة إلى إدمان الإباحية، ولكن حتى بالنسبة للرجل العادي فإن الإقلاع عن الإباحية والاستمناء له فوائد حقيقية. احتفظ ببذرتك الثمينة لنفسك. لا تتخلى عنه كل بضع ساعات أثناء تناول عقار الإباحية على الإنترنت.
دع الثقة وهرمون التستوستيرون يتراكم بداخلك بدلًا من هدرهما كل يوم. وعندما تتخلى عنه، أعطه لفتاة وليس للمناديل الورقية. الفائزون لا يقضون وقتهم في الاصطياد.
11) البدء في عمل Nfap & Semen Retantion- لقد قمت بإنشاء مشاركة طويلة حول nofap واحتباس السائل المنويوفوائدها والاختلافات. تأكد من التحقق من ذلك.
