Lassen Sie mich also die Dinge auflisten, die ich von der Online-Community über Nofap gelernt habe:

1- Pornografie und ihre Ersatzstoffe sind nicht erlaubt, egal in welcher Form, ob es sich um Videos oder nur Bilder handelt.

2- Dadurch wird sichergestellt, dass jede Form von Masturbation und Orgasmus, die durch Pornografie in irgendeiner Form verursacht und herbeigeführt wird, als Rückfall gilt.

3- MO (Masturbation und Orgasmus) auf Fantasien und sexuelle Gedanken wird ebenfalls als Rückfall betrachtet und angesehen

4– Natürlicher Sex mit einer Freundin/Frau ist im Heilungsprozess erlaubt und wird gefördert.

Wie beende ich PMO?

Ich habe eine ganzer Artikel darüber, aber hier ist eine Zusammenfassung, wie man PMO beendet

1- Informieren Sie sich über die negativen Auswirkungen von PMO und die positiven Auswirkungen, die Ihr Leben verändern werden, wenn Sie sich dazu verpflichten, Nofap so oft wie möglich zu nutzen.

2- Regelmäßig Sport treiben

3- Lernen und Lesen

4- Steigern Sie das Niveau der sozialen Interaktionen mit Menschen, indem Sie sich häufiger an sozialen Aktivitäten beteiligen.

5- Arbeiten Sie daran, Ihre Finanzen durch den beruflichen Aufstieg oder die Gründung eines Unternehmens zu verbessern (kann online erfolgen).

6. Kalt duschen

7- Meditieren

Das war in aller Kürze. Ich wusste, dass es noch viele andere gibt, aber ich habe versucht, die wichtigsten aufzulisten, über die häufig gesprochen wird.

Da ich gern Fakten und Daten analysiere, wollte ich eine tief verwurzelte Kultur oder Religion finden, die ausdrücklich zum Verzicht auf PMO aufruft. Und ich kam bei meinen Recherchen zu dem Schluss, dass der Islam viele Gemeinsamkeiten aufweist.

Ich meine, wie kann es sein, dass eine Religion das vor Jahrhunderten gefordert hat und wir jetzt davon erfahren?

Der Islam hat den Menschen geboten, Frauen nicht lüstern anzustarren. Das ist ein Durchbruch, denn wenn man Frauen nicht absichtlich lüstern anstarrt, verfallen sie nie dem PMO. Damit ist das Problem gelöst, Sie werden das PMO aufgeben und Ihre Frau wird nie glücklicher sein!

Lassen Sie mich auflisten, was ich gefunden habe:

1- Der Islam schreibt ausdrücklich vor, dass Muslime Frauen nicht lüstern anstarren dürfen und umgekehrt. Frauen dürfen Männer (die sie mögen) nicht lüstern anstarren. Dies war eines der hervorgehobenen Dinge, die der Islam im Koran forderte. Daher überschneidet sich dies mit dem Verbot von NoFap, Pornovideos/-fotos anzuschauen.

„Sage den gläubigen Männern, dass sie ihre Blicke senken und ihre Sittsamkeit wahren sollen. Dadurch werden sie reiner. Und Allah ist wohlbekannt über alles, was sie tun.“

2- Da Masturbation und Orgasmen stark mit dem Anschauen von Pornos in Verbindung gebracht werden, hilft es enorm, wenn man auf der Straße oder im Internet nicht absichtlich Frauen anstarrt, um durch Pornos und Fantasien hervorgerufene Masturbation und Orgasmen loszuwerden, einfach weil das Gehirn neu verdrahtet wird, wie die NoFappers sagen, aber der Weg des Islam ist radikaler und beschleunigt die Neuverdrahtung und den Heilungsprozess viel, wenn man Frauen im wirklichen Leben nicht zu viel anstarrt.

Traditionelles Nofap vs. die islamische Version von Nofap

Der Islam verbietet Sex ausdrücklich und fordert, dass Ehe und Familiengründung die einzig erlaubte Beziehung zwischen Mann und Frau sind. Nehmen wir also an, man folgt der islamischen Version von Nofap.

Er darf keine Pornos anschauen

Er darf Frauen nicht zu sehr anstarren

Er muss sein Sexualleben nur mit der Frau gestalten, die er heiraten wird

Während mit dem aktuellen Nofap

Man muss sich keine Pornos anschauen, kann aber Frauen anstarren, wie man es im wirklichen Leben kann.

Man kann mit so vielen Mädchen Sex haben, wie man möchte

Welches ist besser?

1- Ist das islamische Nofap nicht besser geeignet, um auf PMO zu verzichten, indem es sich auf den Punkt konzentriert, dass man Frauen nicht übermäßig anstarren darf, sodass allein dadurch die Fantasien und sexuellen Gedanken im Handumdrehen verschwinden?

Ehrlich gesagt habe ich es in den letzten 35 Tagen meiner Serie ausprobiert und hatte überhaupt keine sexuellen Gedanken.

2- Woher wusste der Islam, dass Anschauen und Anstarren zum Pornokonsum und zu exzessiven sexuellen Fantasien führt, die wiederum das Risiko eines Rückfalls und einer Sucht erhöhen, und verbot deshalb die Grundursache all dessen?

Meine Erfahrungen mit Nofap

Ich bin jetzt 126 Tage in Folge dabei, hatte 3 feuchte Träume und fühle mich perfekt.

Hinweis: Ich habe die gleichen Artikel im Subreddit veröffentlicht Hier